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GYM / TRAINING LIBRARY

헬스용품

소재, 두께, 사용 방식의 차이를 알아보는 운동 장비 도감.

103개의 정보 · 1 / 6페이지

기타

악력 측정기: 힘을 수치로 읽는 장치

손잡이를 쥐는 힘을 측정해 표시하는 장치의 실물 사진이에요. 훈련용 악력기와 달리 측정이 목적이므로 조절 저항의 숫자와 측정값을 구분해요.

조회 4 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

Garmin 운동 기록 시계 실물: 화면과 밴드

Garmin 손목형 운동 기록 기기의 실물 사진이에요. 사진만으로 정확한 모델과 센서 방식을 확정하지 않아요. 가슴 스트랩과 연결하는 기기인지 손목 자체 센서를 쓰는 모델인지 설명서에서 구분해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

Polar RC3 GPS 실물: 손목형 운동 기록기

사진 원문이 Polar RC3 GPS로 밝힌 과거 손목형 기기의 실물 자료예요. 손목 착용 기기라도 심박을 측정하는 센서가 손목인지 외부 가슴 스트랩인지 따로 확인해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

Huawei Band 7 실물: 화면과 손목밴드

원문이 Huawei Band 7 Wilderness Green으로 밝힌 실물 사진이에요. 브랜드가 같아도 세대별 센서와 앱 지원이 다르므로 최신 기기의 설명을 섞지 않아요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

Samsung Galaxy Fit 실물: 밴드와 화면

원문이 Samsung Galaxy Fit로 밝힌 손목형 밴드의 실물 사진이에요. Galaxy Fit2와 Fit3 등 후속 모델은 화면과 기능이 다르므로 세대명을 확인해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

Fitbit Alta HR 실물: 손목형 활동량 밴드

사진 원문이 Fitbit Alta HR로 밝힌 손목형 기기의 실물 자료예요. 최근 Fitbit 모델의 기능이나 판매 가격을 이 과거 모델에 그대로 적용하면 안 돼요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

필라테스 체어: 작은 좌판과 움직이는 페달

좌판 아래 움직이는 페달과 스프링을 가진 장비예요. 리포머와 달리 긴 이동 캐리지 대신 페달을 활용하며 분리 페달과 손잡이 여부를 봐요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
폼롤러&스트레칭

필라테스 리포머: 이동 캐리지와 스프링

레일 위 이동 캐리지, 발판, 스프링과 스트랩을 가진 장비예요. 매트 운동과 달리 캐리지 이동과 스프링 조합을 사용하므로 지도자의 조절 안내가 중요해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

자전거 롤러: 여러 원통 위에 놓는 구조

자전거 바퀴를 여러 회전 원통 위에 놓고 페달을 돌리는 장비예요. 뒷바퀴 또는 프레임을 고정하는 트레이너와 지지 방식이 달라요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

스키 에르고미터: 위에서 당기는 손잡이

위쪽에서 내려오는 양쪽 손잡이를 당기는 실내 장비예요. 로잉머신처럼 이동 좌석을 쓰지 않으며 벽 고정과 독립 스탠드 여부를 구분해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

계단식 스테어클라이머: 회전 계단 구조

계단이 연속으로 이동하며 위로 올라가는 동작을 하는 장비예요. 작은 두 발판을 교대로 누르는 미니 스텝퍼와 설치 높이와 구동 방식이 달라요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

일립티컬: 긴 페달과 연결 손잡이

긴 페달을 타원 경로로 움직이고 손잡이를 함께 움직이는 유형이에요. 고정식 자전거와 달리 안장 없이 서서 사용하며 페달 간격과 보폭을 살펴봐요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

러닝머신: 주행 벨트와 접이 구조

벨트 위에서 걷거나 뛰는 실내 유산소 장비예요. 모터형과 사람이 벨트를 움직이는 커브드형은 구동 방식과 속도 조절이 달라요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

실내 자전거: 안장과 고정 페달

실내에서 페달을 돌리는 고정 자전거 유형이에요. 팬 바이크, 업라이트, 스핀 바이크는 손잡이와 저항을 만드는 방식이 다르므로 함께 비교해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

인디언 클럽: 긴 손잡이와 넓은 몸체

긴 손잡이와 끝이 굵은 몸체를 가진 클럽형 용품이에요. 같은 무게의 덤벨과도 무게중심 위치와 회전 공간이 달라요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

발목 중량밴드: 감는 길이와 충전재

발목 주변에 감아 고정하는 중량 용품이에요. 한쪽 중량과 한 쌍 총중량을 구분하고 손목 겸용 여부도 따로 확인해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

조절형 악력기: 저항 조절 나사

손잡이와 스프링에 저항 조절 구조를 더한 유형이에요. 눈금에 표시된 숫자가 정확한 실측 저항인지 여부와 측정 조건은 제조사 자료를 확인해요.

조회 3 · 좋아요 0 · 2026.10.13
기타

고정 저항 악력기: 손잡이와 스프링

두 손잡이를 쥐어 가운데 스프링을 닫는 구조예요. 조절 나사가 있는 유형과 달리 저항을 바꾸려면 다른 제품을 선택하는 방식이에요.

조회 2 · 좋아요 0 · 2026.10.13
폼롤러&스트레칭

짐볼: 지름과 공기 주입 상태

공기를 넣어 사용하는 큰 구형 볼로 수업에서 사용하는 실물 예시예요. 무게를 채운 메디신볼과 달리 탄성 외피와 공기압으로 형태를 유지해요.

조회 2 · 좋아요 0 · 2026.10.13
폼롤러&스트레칭

코르크 요가 블록: 단단한 받침 형태

코르크 블록의 실물 사진으로 세 면을 돌려 서로 다른 높이를 만들 수 있어요. 폼 블록과 무게, 표면 감촉, 눌리는 정도를 비교해요.

조회 2 · 좋아요 0 · 2026.10.13

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